_Vital
- Zoekt u graag uw sportieve grenzen op?
- Wilt u graag de beste versie van u zelf worden?
- Wilt u preventief te werk gaan tegen potentiële blessures?
Dan past het Vital programma het beste bij u.
Het kan al erg lastig zijn om alle dagelijkse werkzaamheden te combineren met sociale verplichtingen. Wanneer hier ook nog eens voldoende beweging en een evenwichtige voeding aan toegevoegd worden, kan het nogal overweldigend worden om dit zelfstandig te onderhouden. Wij begrijpen dit als geen ander en helpen u graag om hier grip en structuur in te krijgen.
Met de personal trainer gaat u samen aan de slag om uw sportieve lat een stuk hoger te leggen. Spierkracht, conditie, explosiviteit, mobiliteit, geen enkel facet wordt overgeslagen. Naast het feit dat u even al uw zorgen op werk kunt vergeten, zal een verbeterde fitheid uw energielevel ook omhoog brengen. Zelf hoeft u nergens meer over na te denken als het aankomt op training en voeding. Dit doen wij voor u op een manier zodat u dit op een gemakkelijke manier kunt volhouden. Natuurlijk passen wij hier de mogelijkheid in om op zijn tijd te genieten van een diner met een lekker drankje.
Wanneer u kiest voor het Vital programma heeft u de keuze uit de volgende begeleiding: